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Votre enfant est inscrit à des séances de yoga et vous ne voyez pas de changement chez vous? Il arrive souvent que des parents partagent ce type de remarque après plusieurs séances de yoga : « Il adore venir, mais à la maison, il continue de s’énerver facilement. » « Elle ne refait jamais les postures chez nous, est-ce que ça lui sert vraiment ? » « Il bouge toujours autant, je ne vois pas vraiment d’effet. » Ces ressentis sont compréhensibles. En tant que parent, on espère que le yoga apportera du calme, de la concentration, une meilleure gestion des émotions… et surtout, qu’on pourra en voir les résultats rapidement et dans la vie quotidienne. Mais le yoga, en particulier pour les enfants, agit différemment.