Cours de Yoga à St André 974
Les cours de Yoga à St André 974 de cette semaine.
Nous avons eu une nouvelle date, au case de Petit Bazard. C’est le jeudi à 18h pour un yoga flow.
Qu’est ce que le yoga flow?
Le yoga flow est une pratique de yoga dynamique qui se caractérise par une séquence fluide de postures (asanas) et de mouvements synchronisés avec la respiration. Cette forme de yoga est parfaite pour les débutants, car elle permet de développer la force, la flexibilité, la coordination et la concentration tout en se détendant.
Quelles sont les séances de cette semaine?
Cette semaine, nous avons donc 3 cours:
Comment s’inscrire au cours de yoga à St André 974?
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Les cours de yoga à St André 974
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